övning

Bänkpress
1 minuters läsningstid

Bänkpress

Läs mer  
Knäböj
1 minuters läsningstid

Knäböj

Läs mer  
Marklyft
1 minuters läsningstid

Marklyft

Läs mer  
Hantelflugor
1 minuters läsningstid

Hantelflugor

Läs mer  
Pullover med stång
1 minuters läsningstid

Pullover med stång

Läs mer  
Dips
1 minuters läsningstid

Dips

Läs mer  
Latsdrag med raka armar
1 minuters läsningstid

Latsdrag med raka armar

Läs mer  
Chins
1 minuters läsningstid

Chins

Läs mer  
Benpress
1 minuters läsningstid

Benpress

Läs mer  
Axelpress
1 minuters läsningstid

Axelpress

Läs mer  
Sidolyft med hantlar
1 minuters läsningstid

Sidolyft med hantlar

Läs mer  
Skivstångscurl
1 minuters läsningstid

Skivstångscurl

Läs mer  
Se mer